Galletas de copos de avena.
Las galletas de copos de avena son unas galletas deliciosas,
crujientes, fácil y rápidas de hacer que en tan solo 20 minutos las tendrás preparadas.
Estas galletas son muy saludables y ricas en fibra, proteínas, carbohidratos,
etc. para mantener una dieta sana y equilibrada. Estas galletitas las puedes
hacer a tu gusto, puedes añadir pepitas de chocolate, frutos secos, frutas… Son
ideales para el desayuno o la merienda un café o un vaso de leche, también para
tus niños para que mantenga una dieta saludable.
Receta de galletas de avena:
Ingredientes:
- Copos de avena: 150 gr
- Huevos: 1 unidad
- Azúcar: 70 gr
- Aceite de girasol: 80 ml
- Harina de trigo: 80 gr
- Levadura química: una cuchara pequeña
- Esencia de vainilla: una cuchara pequeña
- Ciruelas (pasas): al gusto
- Sal: una pizca
Elaboración paso a paso:
- Primero: coge un bol y hecha el huevo y el azúcar y mézclalo bien luego añade el aceite, la esencia de vainilla, la sal, y sigue mezclando.
- Segundo: después añade los copos de avena, la harina y las ciruelas pasas (opcional) puedes sustituirlo por otros frutos secos o chocolate. A continuación, mézclalo todo muy bien
- Tercero: ahora coge una bandeja de horno y ponle papel de horno, después, coge la mezcla y haz bolitas aplánalas un poquito.
- Cuarto: a continuación, mete la bandeja al horno precalentado, con una temperatura de 180º de 15 a 20 minutos aproximadamente.
Conclusión:
Esta receta es sencilla y riquísima, pruébala y hazla a tu gusto.
También puedes trocear una manzana y echarla a la mezcla o hacerla con plátanos
que también será muy saludable.
